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小兒過敏比例居高不下,沒有做好過敏防範,一旦寶寶出現皮膚紅癢,或是天氣變化時,就會打噴嚏流鼻水,可能代表孩子的過敏體質被誘發了!台南郭綜合醫院兒科林愛惜醫師表示,過敏雖不是重症,但發作起來卻會讓孩子苦不堪言,應該要提前做好過敏,且建議越早開始越好,除了從環境清潔著手,寶寶最常接觸的飲食環節也要列入預防的重點。
林愛惜醫師表示,一旦受到過敏原刺激,造成寶寶的免疫系統失衡,過敏症狀就會源源不絕的出現,如寶寶皮膚常紅腫、搔癢抓不停,便是嬰幼兒時期最常見的過敏症狀-「異位性皮膚炎」,孩子稍長之後,每逢溫度變化就容易出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀,則是過敏性鼻炎、氣喘問題,這些過敏症狀發生在夜間,會干擾寶寶的睡眠品質,導致生長激素分泌不足,同時,症狀發作的不適感也會降低孩子的食欲;綜觀來說,過敏是全面性地在影響孩子的健康與成長。
林愛惜醫師提到,許多家長都知道,能透過環境清潔來幫寶寶避開過敏原,比如定期清洗、更換寢具、加裝空氣清淨機等方式,然而只做到環境清潔,其實還不夠;家長常常會疏忽了寶寶最常接觸的「飲食」,這也是相當關鍵的預防重點!嬰兒一天當中,除了睡覺,喝奶便是他最常做的事情,但是寶寶的腸胃道尚未發育完全,過敏原很容易通過腸胃黏膜進入體內,誘發過敏,因此慎選飲食做好預防格外重要!
若家長要為寶寶預防過敏,建議可多哺餵母乳,研究證實,母乳能有效預防過敏,是最適合寶寶的食物;孩子一歲後如需要銜接母乳,建議可以挑選「部分水解蛋白配方」的產品,德國獨立研究機構曾針對部分水解蛋白技術,做了為期15年的大型研究,發現透過水解技術,能將牛奶蛋白從大分子細切成小分子,並將容易造成寶寶免疫系統過度反應的分子鏈切斷,讓寶寶的腸胃更好吸收,有助調整體質,讓體內產生防護力。
林醫師最後叮嚀家長,為免於過敏危害寶寶的成長發育與生活品質,家長務必盡早開始從環境與飲食多方著手,做好過敏預防,才能讓孩子健康成長。
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